?

Log in

No account? Create an account

August 15th, 2015

В любой системе, будь то семья или человеческий организм, всегда есть два конфликтующих между собой мотива - потребность в безопасности и потребность в развитии.

Безопасность подразумевает стабильность и сохранение того, что есть (синица в руках). Но при направлении энергии в пользу безопасности остается меньше ресурсов на развитие (улучшение качества жизни).

Развитие предполагает перемены за счет вкладывания ресурсов во что-то новое (формирование новых навыков, смена среды, энергия, потраченная на поиски новых ресурсов, улучшающих качество жизни).
Такая ориентация предполагает риски. Риски того, что усилия будут потрачены (система будет подвержена напряжению = стрессу), а прибыли энергетической система может не получить, ибо мир - это хаотическая среда, где такое количество контекстов, которое с точностью рассчитать невозможно. А значит усилия направляются в сторону неопределенности, где никто не дает гарантий на компенсацию пережитого стресса.
И тогда встает вопрос планирования, который тянет за собой глубокие экзистенциальные темы и переживания:
сколько у меня есть свободных ресурсов, которыми я могу рискнуть так, что бы потом не порушиться?

Read more...Collapse )

Я вспомнила знание, которое почерпнула у своей коллеги Анны Синициной на воркшопе про прощение.
Невротическая вина фигова тем, что человек на столько поглощен идеей собственной неискупаемой виноватости, что не замечает какими именно конкретными поступками в здесь и сейчас он ранит других людей.
Не замечает до тех пор, пока эти ранения не накопятся в огромный ком и не обрушатся на него лавиной. Тогда он получает подтверждение собственной неискупаемой виноватости и по такому кругу все может продолжаться до тех пор, пока он не научится в здесь и сейчас замечать что он делает и проживать каждый маленький кусочек своих поступков.
Замечая последствия своих конкретных действий их вполне себе можно исправить (признать, попросить прощения, сделать выводы на будущее). Тогда идея собственной неискупаемой вины постепенно рассасывается за счет того, что человек присваивает себе право ошибаться и получает реальный опыт справляться с этим.
Таким образом, приобретая понимание того, где пролегают его реальные границы (на что он реально может влиять).

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com